top of page

VYPSANÉ KURZY

Pro přihlášení a informování ohledně volných míst do kurzu mě kontaktujte pomoci emailu nebo telefonem.

PRAVIDELNÉ KURZY V CENTRU VITALITY V OLOMOUCI

​Každý týden od 24.3.2026 na adrese Vídeňská 1026/20, 779 00 Olomouc 9

více informací na https://www.centrumvitality.com/lektor/barnetova-ivona/

​

  • LICHÉ ÚTERÝ 19:00-20:30    -   Čchi Kung, základy cvičení

  • SUDÉ ÚTERÝ 19:00-20:30   -   Čchi Kung, 8 brokátů

​

Cena lekce 240 Kč/90 minut, studenti 210 Kč/90 minut
Permanentka 10 lekcí 2100 Kč

​

  • LICHÉ ČTVRTKY 19:00-20:30   -   Meditace, pokročilí

  • SUDÉ ČTVRTKY 19:00-20:30   -   Dračí dech - 1x za měsíc prohloubení dechu do energetických center  

                                                                                      -   Dračí dech - 1x za měsíc dech podle 5 elementů - detoxikace a harmonizace orgánů

​

Cena lekce 250 Kč/90 minut​​​

05.png

Kurz je určen zájemcům, kteří či-kung necvičí, ale i těm, kteří chtějí svou praxi prohloubit.  či-kung spojuje techniku hlubokého břišního dýchání, koncentraci mysli a jednoduché pohyby těla. 

​

Naučíte se

  • Vědomým dýcháním prohloubit dech

  • Ztišit mysl

  • Srovnat záda a pozici těla

  • Základním cvikům pro zdraví, vitalitu a pružnost

Je určen pro ty, co chtějí

  • Zlepšit celkovou vitalitu

  • Zvýšit psychickou pohodu

  • Zbavit se bolestí

  • Zmírnit dopady stresu a tlaku

​

Či-kung je práce s energií, vede k poznání sebe sama, pomáhá nám propojit se sami se sebou. Cvičením doplňujeme energii, uzdravujeme se, zklidňujeme a regenerujeme nervovou soustavu, získáváme hluboký vnitřní klid. 

bottom of page